Entrevista 2º aniversario createalas

-¿Quién es María del Mar López?

Es muchas cosas, pero sobre todo destaca ser mujer llena de amor, alegría y ganas de vivir, lo expande cada día con sus actos donde la empatía, la aceptación de los demás, las situaciones de la vida, el no juzgar, la transparencia, el compromiso con las personas y lo que hace, son valores esenciales para ella.  

Su familia, amigos, viajar, el Mar, meditar, ser útil para otros y la Nutrición consciente son sus principales fuentes de energía e inspiración. Ella aprende cada día de su hijo, siempre dice que es su gran maestro, del que está muy orgullosa, feliz y agradecida por ser como es, tan espontáneo, auténtico, trabajador y cariñoso. 

Antes de ser madre gestionaba en su empresa familiar los departamentos de Marketing, ventas y Recursos Humanos, es LICENCIADA EN ADMINISTRACION Y DIRECCION DE EMPRESAS, Master en NeuroMarketing y amante del desarrollo de las personas.

Ser madre fue para ella el mejor regalo de su vida, cuando su hijo tenía algo menos de 3 años seguí trabajando, estaba feliz pero sin tiempo para cuidarse, quedar con sus amigas o descansar pues su hijo demandaba mucho su atención, tenía dificultad para dormir, comer, mantener la atención y hablar. Fue entonces cuando recibió una noticia que cambió su vida, su trabajo, forma de pensar y vivir de forma paulatina pero contundente. 

El 18 de Enero del 2.013 le informaron que su hijo tenía AUTISMO, el Ser que más ama tenía desfase en áreas del desarrollo relacionadas con el lenguaje, la atención y las relaciones sociales, no sabían decirle cómo iba a evolucionar. Todo era incierto y esa incertidumbre fue la que provocó que entrara en chok, y después en acción masiva por y para su hijo.

Visto hoy desde la distancia de más de 9 años, este momento fue donde Mª del Mar López empezaría a reescribir su historia, a conocerse, cuidarse, a olvidar sus expectativas idílicas, a formarse e informarse para levantarse cada mañana con más energía y capacidad de superación. Tras años de entrega total a su hijo, su estimulación temprana, compaginar el trabajo con la familia se formó en Disciplina Positiva, como Experta en Nutrición Natural y Holística y asistía a clases de Mindfulness y Meditación pues todo esto además de darle herramientas para gestionar mejor su día a día también recargaba sus energías, es su Pasión y veía los grandes beneficios que aportaba a su hijo, a ella y el resto de familia.

En Febrero del 2.016 recibió otra noticia que la dejó completamente en cenizas. Le confirmaron que su hijo tenia EPILEPSIA, el rechazo absoluto y la negación total le invadió durante meses. Se sumió en la ansiedad, la tristeza, la incomprensión, caminaba por un túnel oscuro donde se sentía muy sola, asustada y desconcertada y fue entonces cuando tocó fondo. En ese estado lo tuvo claro, decidió “remangarse”, buscar la solución a su situación, se sentía vacía y perdida, así no aportaba su mejor versión a quienes más ama, su hijo y familia.

La aceptación de lo que vivía llegó a los dos años, después de hacer el gran trabajo de mirarse a sí misma, de cuidarse, escucharse, conocerse, respetarse, aceptarse y mucho más. Tras etapas de subidas y bajadas con el Autismo y Epilepsia de su hijo, su autogestión, la empresa, la familia, etc llegó el momento de ser sensata con la realidad que vivía, su salud, lo que necesitaba su hijo y familia, decidió retirarse del plano profesional para poder darle a su hijo los cuidados que requería y no morir ella en el intento.

A partir de ese momento cuida a su hijo, a ella misma y sigue formándose, ya es Coach de Salud, gestión de vida y bienestar, comunicadora de alto impacto, también Coach experta en Parejas,  en breve será Master en NeuroCoah Educativo y actualmente gestiona la COMUNIDAD DE CREATEALAS y sus redes sociales.

Ahora su propósito es compartir con el mundo su experiencia de vida, herramientas de superación, estilo de vida y acompañar a madres en su proceso vital para priorizarse y tener SALUD MENTAL, EMOCIONAL Y FISICA que le permita vivir su vida con SALUD, AMOR Y CALMA.

Así que esta mujer y madre de un niño maravilloso con Autismo y Epilepsia, que ha renacido de las cenizas empoderada como el Ave Fénix en varias ocasiones es Mª del Mar López.

-¿Cómo surge “Créate alas”?

CREATEALAS surge de mi renacer como el Ave Fénix gracias a todos mis aprendizajes, formaciones y experiencias en los últimos 9 años de mi vida. En mi corazón empezó a latir hace muchos años, 

• cuando veía a otras madres con hijos con diversidad funcional en los centros de estimulación que estaban desbordadas, apuradas y asfixiadas, tanto o más que yo en el pasado
• cuando sentía su pesar al escucharlas, sin juzgar, contarme sus historias, 
• cuando quería explicarles herramientas que me hacían estar a mí más tranquila, aceptar mejor el diagnóstico y así que ellas estuvieran mejor, con más Salud.
• Cuando vivía en primera persona las dificultades de integrar a mi hijo, de tener igualdad de recursos en el colegio, que se respete su ritmo y forma de aprender.
• Cuando me dolía en el alma que la mayoría de la sociedad no aceptara, acogiera ni respetara la diversidad funcional, las personas diferentes, el ritmo diferente.

Me lancé a ponerle nombre a este latir profundo de ser de utilidad a otras mamis, de poder facilitar de alguna manera la felicidad de los niños, gracias a una amiga que me animaba a compartir mi experiencia y conocimientos. Fue en el confinamiento, en una formación de alto impacto cuando entré en acción y con el corazón en pie, mi propósito en mente y todas las herramientas en la mano, el 4 de Junio del 2.020 el mundo vio nacer a CREATEALAS

Poder contribuir a dejar un mundo mejor, una sociedad más inclusiva, respetuosa y saludable es el legado que quiero dejar y el propósito de que exista CREATEALAS.

-La pasión por ayudar a los demás, ¿es innata o adquirida?

Siempre la pasión por ayudar a los demás ha sido innata en mí, me recuerdo de muy pequeña ayudando y facilitando a mis hermanos, primos y amigos.

En estos momentos el ayudar, acompañar, escuchar, facilitar o inspirar es incluso más profundo que antes debido a mi experiencia personal con mi hijo y la realidad que se comparte con las mamás en la Comunidad Createalas. Para realmente poder ayudarme y ayudar a las mamás decidí formarme en cómo hacerlo de forma adecuada y efectiva para todos. Así que es algo que he aprendido a hacer desde la parte más racional.

Puedo decir que mi labor de poner luz en el camino de los demás es algo que nace de mi corazón y también que he adquirido, mejorado e integrado gracias a la formación constante y a mi crecimiento personal permanente.

-¿Qué labor llevas a cabo en tu COMUNIDAD CREATEALAS?

Mi labor consiste en expandir la SALUD MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICA a todas las mamás que estén viviendo un proceso complejo, ya sea porque tienen un hijo con diversidad funcional o por otro motivo. Estas mamás no se suelen dedicar tiempo para ellas, no se priorizan, tienen estrés mantenido en el tiempo y empiezan a sentir ansiedad, depresión, agotamiento, muchos pensamientos negativos y no son felices.

Desde mi Comunidad comparto mi experiencia, tips, herramientas y mis Programas para que las mamás puedan incorporar en su vida los hábitos y acciones que les lleven a recuperar su energía, alegría y encontrar su momento de autocuidado, conexión, silencio y disfrute.

La COMUNIDAD CREATEALAS es

💜Un lugar de encuentro, de compartir, de escuchar sin juzgar, comparar, valorar o etiquetar.

💙Un lugar para mamás, donde tratamos de recuperar nuestro espacio vital.

💚Un lugar para mamás que como yo tienen hijos con diversidad, pues hablamos el mismo idioma

💓Un lugar diverso donde la unión, la comprensión y el amor es lo que nos hace fuertes.

–Respecto a tu Autocuidado, ESTAS DENTRO DEL RANKING DEL TOP TEN?, es decir, tu autocuidado está dentro de las 10 funciones más importantes que haces cada semana?

Como si estuviéramos en los cuarenta principales, en qué posición del ranking estás?

Puede que estés dentro de los primeros 10 puestos o puede que por las circunstancias estés bajando en el rankin olvidándote de ti, priorizando todo lo demás pero no a ti, saliendo incluso del TOP TEN.

El propósito de Createalas es que las mamás se prioricen, estén dentro del TOP TEN y progresivamente se coloquen en el TOP FIVE, es decir, que su autocuidado, salud y vida esté entre los 5 primeros puestos de prioridad.

Esto ya es habitual que suceda entre las decenas de mamás que elijen ser acompañadas por Mar López en los Programas de Createalas, que pasan de no estar en la lista a estar dentro del top ten y después del proceso de transformación incluso entran en TOP FIVE logrando puestos de prioridad personal del 2 y 3. 

-Un mensaje para los lectores de DW Magazine

Yo animo a todos los lectores a que sea lo que sea que estén viviendo con dificultad que se enfoquen en lo que sí son capaces, en priorizarse y estar atentos a ese ranking de prioridad, porque estando en top five conseguirán la energía y la inspiración necesaria para superar aquello que sucede. 

Si yo he podido RENACER DE MIS CENIZAS COMO EL AVE FENIX dos veces ustedes también son capaces. Confíen en ustedes, cuídense con mimo y respeto y agradezcan cada aprendizaje de la vida.

Siempre estoy a vuestra disposición en @createalas y en createalas@gmail.com, no duden en contactar conmigo si quieren alzar el vuelo y vivir con SALUD, AMOR Y CALMA.